Hoşgeldin 2010
1/1/2010 · Kategori: belirli gun haftalar

GÜLE GÜLE 2009

HOŞGEDİN 2010


Hepinize sağlıklı nice seneler dilerim

eğitim gezegeni


GÜLE GÜLE 2009

HOŞGEDİN 2010


Hepinize sağlıklı nice seneler dilerim

GRİP'TEN KORUNMAK İÇİN HAZIRLADIĞIMIZ
BU ETKİNLİK UMARIZ İŞİNİZE YARAR...
SAĞLIK TEMİZLİK KULÜBÜ

Sevgili Arkadaşlar
Sağlıklı olamanın 1.koşulu temizliktir.Özellikle
ellerimizin temizliğine çok önem vermeliyiz!
Ellerimizin her zaman kirli olduğunu düşünmeli
ve ağzımız,burnumuz, gözlerimize değdirme
meliyiz. Grip virüsleri yalnızca solunum yoluyla
geçmez! En çok kullandığı yollardan birinin de
ellerimize bulaşarak olduğunu unutmayalım!...
Her şey sizin elinizde.Temiz ve sağlıklı bes
leniniz.Bu da bağışıklık sisteminizin gücünü
artıracak mikroplara yenilmeyeceksiniz.Çev
re temizliğinde büyüklerinize yardımcı olmak
istediğinizden eminim.Bunu da yalnızca atıkları
çöpe bırakmanızla bile mümkündür.Geriye bir
tek uyku düzeniniz kaldı.Erken yatan, erken
kalkar!Erken kalkan okuluna zamanında gider
ve sağlıklı çocuklar derslerinde de daha çok
başarıyı daha kolay sağlarlar.Atatürk'ün
dediği gibi''Sağlam kafa, sağlam vücutta
bulunur.''Bir kaç temizlik kuralını alışkanlık
halinegetirmeniz hiç zor değil!
Hepinize inanıyor ve güveniyorum.
Emel Öğretmen

DOMUZ GRİBİ H1N1 VİRÜSÜ
Aşının hem gerekliliğine hem etkinliğine ve hem de yan etkilerine karşı ciddi endişeler dile getiriliyor.Domuz gribinin laboratuarda biyolojik silah olarak üre tildiğini ve insanlığın başına bela edil diğini düşünenler haksız mı acaba?
Her şeyden önce domuz gribinin heryıl görülen olağan grip kadar öldürücü olmadığı ortaya çıktı. Olağan gripten her sene 250-500 bin kişi ölürken,domuz gribinden tüm dünyada ölen insan sayısı 1.500 kadar. Bir başka deyişle domuz gribinden ölüm ihtimali binde 4Grip aşılarına tıp dilinde adjuvan adı veri en ve vücudun aşıya daha fazla tepki vermesini sağlayan maddeler ekleniyor. Alüminyum ve skualen bunlar içinde en çok kullanılanlar.Aşılara adjuvan eklen mesi teorik olarak mantıklı,çünkü bu sa yede kısa zamanda az sayıda virüsle aşı üretmek ve böylece de daha az virüs an tijeni ile daha çok insanı aşılamak müm kün oluyor.Ancak bu işlemin çok tehli keli yan etkileri var. Bu sebeple de Avru pa’ da üç çeşit aşıda skualen kullanılıyor olsa da Amerika’ da bu maddelerin aşılara eklenmesine kesinlikle müsaade edilmiyor. ABD’de ise adju vanlı olmayan aşı kullanılıyor ve aşı burun içine püskürtülüyor. Bazı bilim adamları, adjuvansız aşının etkinliğinin yüzde 90, adjuvanlı aşının ise yüzde 70 oldu ğunu yan etkilerinin daha fazla görüldüğünü sa vunuyor. Türkiye’nin de aldığı aşılarda MF95 adın da bir adjuvan bulunuyor ve deri altınazerk ediliyor.
Aşılara ADJUAN olarak eklenen madde lerden biri de SKUALEN.Skualen aslında vücudu muz için yabancı bir madde değil karaciğer de yapılıyor ve kolesterol metabolizmasında da rolü var, sinir site minde ve beyin dokusunda bulunuyor Skualen ayrıca zeytinyağı, köpekbalığı karaciğeri ve birçok doğal besin deste ğinde var olan ve antioksidan özelliklere sahip bir yağ molekülü. İsterseniz buna ‘iyi skualen’ diyelim.Vücuda enjekte edilen skualenin ise karaciğerde sentez edilen veya besinlerle alınan skualen gibi faydalı değil, aksine oldukça zararlı oldu ğunu gösteren pek çok bilgi var. Bu yüz den isterseniz ona da ‘kötü skualen’ diye lim.İyi skualen ve kötü skualen arasın daki en önemli fark bunların insan vücu duna giriş yolları.Skualen besinlerle sindirim sisteminden vücudumuza girerse hiçbir sorun olmuyor,ama bunun aşılar da olduğu gibi derialtına veya kas içine zerk edilmesi bağışıklık sistemini vücut taki tüm skualene saldıracak şekilde ha reke te geçmesine yol açabi iyor.Bağışık lık sistemi vücutta sinir sisteminde tabii olarak bulunan ve sağlıklı bir hayat için elzem olan ‘iyi skualen’ de dâhil tüm skualen moleküllerini tahrip etmeye başlayabiliyor.Körfez Savaşı’ na katılan sayısız Amerikalı askerde ortaya çıkan ve Körfez Savaşı Sendromu adıyla bili nen hastalığın da bu kişilere yapılan ve skualen ihtiva eden şarbon aşısından kaynaklana bileceği düşünülüyor.Körfez Savaşı Sendromu, vücudu tahrip eden oto-immun bir hastalık. Bu kişilerde eklem iltihabı, kas ağrıları,deri döküntü leri,lenf bezlerinde büyüme, kronik baş ağrıları, vücuttaki kılların dökülmesi, iyileşmeyen deri yaraları, hafıza kaybı, sara nöbetleri, kansızlık, ruhsal ve sinirsel problemler, nefes dar lığı, kronik ishal, gece terlemesi, ateş ve daha pek çok rahatsızlık elişiyor.Burada vurgu lanması gereken çok önemli bir şey de bu hastalığın çok müphem belirtilerle başlayıp uzun bir sürede (yıllar içinde) gelişmesi. Bu sebeple de skua lenin birkaç haftalık dönemde herhangi bir yan etki göstermemesi onun güvenilir olduğunun bir kanıtı değil. skualen ile Körfez Savaşı Sendromu (sinir gazları, kimyasal silahlar, zehirli gazlar, uranyum…) olabileceğini iddia edilse de, bu hastalığa tutulan askerlerin yüzde
şı yeni.Bu yüzden çelişki ve tedirginlik yaratması doğaldır.İnşallah en az zararla bu virüsten kurtuluruz.
Not: Bubilgilerbasında yer alan açıklamalardan derlenmiştir.Yalnızca bilgi amaçlıdır.Tıbbi
tavsiye değildir.
ÜLKEMİZDE UYGULAMA
Domuz Gribi aşısı yaptıracaklara, aşılar uygulanmadan önce bazı bilgilendirme
formları dağıtılıyor. Bu formlarda aşı yaptıracak kişilere aşının yan etkileriyle
ilgili Sağlık Bakanlığı’nın uyarıları da bulunuyor. Formlarda aşının kimlere yapılmayacağına ilişkin uyarılar var. Buna göre,yumurtaya karşı allerjisi olanlar, önceki grip aşılarına allerji gösterenler, çevresel sinir sistemi bozukluğundan kaynaklanan gbs sendromu geçirmiş kişiler ile kauçuğun hammadesi olan latex'e allerjisi olan ların aşı olmamaları isteniyor. 38 derece ve üstü ateşi olanlar da aşı yapıl mayacak gruplar arasında yer alıyor.Bilgi lendirme formunda aşının yan etkilerine ilişkin uyarılar da var. Buna göre, aşı uy gulanan yerde kızarıklık, hassasiyet ve şişlik olu şacak, baş, kas ve eklem ağrısı ya şana bilecek. Ateş,mide bulantısı, terlemeüşüme ve titreme ile lenf bezlerinde şişlik de yan etkiler arasında. Formda, çok nadiren görülebilecek korkutucu
yan etkilere dair uyarılara da yer veri liyor. Ciddi allerjik reaksiyonlar, beyin dokusu, sinir, böbrek ve damar iltihabı, bilinç kaybı ve istemli kaslarda şiddetli ritmik kasılmalar, yüz felci ve solunum sistemi rahatsızlıkları bunlar arasındasayılıyor. Bilgilendirme formunda bu ağır yan etkilerin, yıllardır kullanılan mevsimsel grip aşılarında zaman zaman görüldüğü hatırlatılıyor. Domuz gribi aşılarında bu tür belirlenmiş yan etkilere şu ana kadar rastlanmadığı, sadece görülebileceği varsayımından yola çıkı larak bu uyarıların yapıldığı vurgulanıyor.
Domuz gribinin (H1N1) belirtileri nelerdir?
Domuz gribinin belirtileri, insanlarda görülen grip belirtilerine benzerdir. Bunlar:
¦Ateş,
¦Öksürük,
¦Boğaz ağrısı,
¦Yaygın vücut ağrısı,
¦Baş ağrısı,
¦Üşüme ve
¦Yorgunluk gibi belirtileri içermektedir.
Bazı vakalarda kusma ve ishal de görülebilmektedir.
Domuz Gribinin Seyri
Hastalık başlangıçta beklenenden daha hafif seyretmekte ve beklenenden daha az ölüme yol açmaktadır. Bununla birlikte hastalığın yoğun görüldüğü ülkelere ait veriler; gebeler, 5 yaş altı çocuklar, kalp hastalığı, şeker hastalığı,akciğer ve böb
rek hastalığı gibi kronik hastalıkları olan risk grubundaki kişilerde ağır seyrettiği
ni göstermiştir. Ayrıca mevsimsel gribe kıyasla çocuklar ve gençler daha sık hastalanmaktadır.
Geçmiş tecrübeler, hastalığın mevcut durumdan ağır seyirli duruma geçme
potansiyeline sahip olduğunu göster diğinden vatandaşların ve ilgili kurumla
rın korunma tedbirlerini gevşetmemeleri gerekir.
Domuz Gribi (H1N1) nasıl bulaşmaktadır?
Domuz gribinin de yine mevsimsel griple aynı şekilde yayıldığı düşünülmektedir. Grip virüsleriinsandan insana öksürük ve hapşırma yoluylabulaşmaktadır. Grip virüsü bulaşan bir yere dokunulduktan sonra, eller ağız ya da buruna,göze
götürüldüğünde de hastalık bulaşabilir.
Sulardan domuz gribi (H1N1) virüsü bulaşabilir mi?
İçme, kullanma ve havuz sularıyla bulaşma Gösterilmemiştir.
Domuz gribini tedavi eden ilaçlar var mıdır?
Evet. Domuz gribinin tedavisi veya bu hastalıktan korunmak için doktor kont rolünde kullanılabilecek ilaçlar mevcuttur. Bu ilaçlar doktor tarafından öneril medikçe, reçetesiz olarak kesinlikle kullanılmamalıdır.
Hastalığa yakalanan kişiler ne kadar süreyle bulaştırıcıdır?
Kişiler, belirtilerin başlamasından bir gün öncesi ve 7 gün sonrasına kadar bulaştı
cıdırlar.
Daha çok hangi yüzeyler bulaşma kaynağıdır?
Öksürük ve hapşırma yoluyla, hasta kişinin tükürük zerrecikleri havaya yayılarak sandalye,masa gibi yüzeylere bulaşabilir. Kişi virüsün bulaştığı bir yere dokun duktan sonra ellerini ağzına, gözlerine veya burnuna sürerse virüs bulaşabilir. Bu yüzeylerde virüsün ne kadar süreyle canlı kalabileceğini etkileyen ısı, nem oranı, yüzey niteliği gibi pek çok faktör söz konusudur. Hasta kişinin temasının olduğu bu yüzeylere dokunul mamalı, herhangi bir sebeple dokunul duysa eller yıkan malıdır.
Ev ve eşyaların temizliğinde nelere dikkat etmek gerekir?
Grip virüsünün yayılmasını önlemek için, yüzeylerin (masalar, kapı kolları, banyo
yüzeyleri, mutfak tezgahı, oyuncaklar vb) günlük temizlikte kullanılan deterjanlarla
temizlenmesi yeterlidir. Günlük kullan dığımız temizlik maddeleri dışında klor, hidrojen peroksit, iyotlu antiseptikler ve alkol gibi bazı kimyasal maddeler de etkilidir.Hastalara ait çarşaf, çamaşır, havlu ve kap kacağın ayrı olarak yıkan masına gerek yoktur. Ancak, bu eşyalar yıkanmadan başkası tarafından kullanıl mamalıdır. Bu çarşaflar mümkün oldu ğunca elle temas edilmeden taşınmalı
ve yıkanmalıdır. Hastanın çarşafları, çamaşırları değiştirildikten sonra eller
mutlaka sabunlu suyla yıkanmalıdır. Hastaya ait kap kacak ya bulaşık maki nesinde ya da elde deterjan kullanılarak yıkanmalıdır.
Domuz gribinden kendimi nasıl koruyabilirim?
Aşağıdaki önlemleri alarak sadece gripten değil; grip gibi solunum yoluyla bulaşan tüm hastalıklardan kendinizi koruyabi lirsiniz:
*Öksürme ve hapşırma sırasında ağzınızı ve burnunuzu bir mendil ile kapatınız.
Mendilinizi kullandıktan sonra çöp Sepeti ne atınız.Mendiliniz hazırda değilse kolunuzun içine öksürüp, hapşırabilrsiniz
Öksürdükten ve hapşırdıktan sonra ellerinizi bol sabun ve suyla yıkayınız. Alkol içeren el yıkama antiseptikleri de etkilidir.
Kirli ellerinizle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayınız.
Domuz gribine yakalanırsanız, belirtilerin başlamasından 7 gün sonrasına ya da
belirtilerinizin tamamen geçmesinden bir gün sonrasına kadar evde istirahat ediniz.
Hastalığın bulaşmaması için çevrenizdeki kişilerden uzak durunuz.
Bulunduğunuz mekanı sık sık havalan dırınız.
Hastalıktan korunmak için ellerimi nasıl yıkamalıyım?
Ellerinizi 15-20 saniye süreyle su ve sabunla yıkamalısınız. Su ve sabuna ulaşamadığınız yerlerde alkol içeren el antiseptikleri kullanabilirsiniz.
Hastalıktan korunmak için ellerimi nasıl yıkamalıyım?
Ellerinizi 15-20 saniye süreyle su ve sabunla yıkamalısınız. Su ve sabuna
ulaşamadığınız yerlerde alkol içeren el antiseptikleri kullanabilirsiniz.
Hastalanırsam ne yapmalıyım?
Domuz gribi şüpheli bir kişi ile temastan sonraki 7 gün içinde kendinizde yukarıda
sıralanan hastalık belirtileri olduğunu hissederseniz hemen bir doktora başvur malısınız. Doktorunuz herhangi bir teste ya da tedaviye ihtiyacınızın olup olma dığına karar verecektir.Eğer hastalandıysanız veya hastalık belirtilerini göste iyorsanız evde istirahat ediniz ve çevrenizdeki kişilerden de onlara bulaştırma
mak için uzak durunuz.
Erişkinlerde acil müdahale gerektiren belirtiler nelerdir?
¦Zor nefes almak veya nefes darlığı
¦Bilinç bulanıklığı
¦Sık ve uzun süreli kusma
İshal
Çocuklardaki acil müdahale gerektirenbelirtiler nelerdir?
¦Hızlı veya zor nefes alma
¦Vücutta solgunluk ya da morarma
¦Beslenememe
¦Uyarılara cevapta azalma ve uykuya meyil
¦Huzursuzluk
¦Ateşle beraber döküntü görülmesi
İshal
Blog yalnızca bilgi amaclıdır.Tıbbi tavsiye
değildir.Makalelerin büyük bölümüalıntıdır.


YIL BİNDOKUZYÜZ TUZSEKİZ
ATATÜRK'ün ÖLÜMÜYLE SARSILAN HALKIMIZ
ÜZÜNTÜSÜNÜ BÖYLE DİLE GETİRİYORDU...
BUGÜN YİNE ON KASIM.
O'NU SEVGİ,SAYGI,GURUR ve ÖVÜNÇLE ANIYORUZ.
ON KASIM YALNIZCA BİR ANMA GÜNÜ DEĞİLDİR.
O'NA VE ESERLERİNE BİR KEZ DAHA SAHİP ÇIKMA
DAHA GÜÇLÜ OLARAK GELECEĞE TAŞIMAYA
İNANCIMIZIN PEKİŞTİĞİ GÜNÜMÜZDÜR.
ATATÜRK'ün EN BÜYÜK ESERİM DEDİĞİ
DEMOKRATİK, LAİK ve SOSYAL BİR HUKUK
DEVLETİ OLAN TÜRKİYE CUMHURİYETİ,
O'NUN İŞARET ETTİĞİ YOLDA İLELEBET
YAŞAYACAKTIR!...
ATATÜRK
Yapraklar dökülür kasımlarda,
Yeller uğuldar vadilerde, ne çıkar,
Bir özgürlüksün çağlara en güzelinden,
Sen bayrak bayrak fikirsin,
Ölüşün diriliştir yeniden.
Başak saçlarında Anadolu'm,
Gözlerinde yurdumun denizleri,
Sen yarınlara uzanmış ışık,
Savaşta kartal, barışta defne çelengi,
Sen sonu yenmiş zamansın.
Sende çarpar, sende düşünür Türkiye'm,
Sende büyür kucaklar,
Ulusun beyni, toprağın yüreği,
Kemal Paşam, Atatürk'üm !
Sen mayıslarda doğan güneş,
Evrenimin sabahı, damarımın kanı,
Sen mavilerde yeşeren yapraksın,
Bir yolsun sevgi, sevgi
Sen her mevsimde açan baharsın!
M.Güner DEMİRAY
MUSTAFA KEMAL ÜLKÜSÜ, O’nu anlı
yorum, takdir ediyorum, seviyorum,
izindeyim demekle yaşanmış olmaz .
Mustafa Kemal ülküsü, O’nun yaptıkla
rını anlatmak değildir.O’nun emanetle
rini hak ettiği gibi korumak ve yaşat
maktır.Yerimizde saymamak, yokluğun
üstesinden gelmek, ülkesini yükselt
mek ve yüceltmek için gerekenleri yap
maktır.Uygarlaşmak ve uygarlığı daima
ileriye taşıyacak buluşların müjdecisi
olmaktır. Atatürk adını uzayda yazacak
teknolojiyi milli gücümüzle sahip olabil
mektir. Göz boyamacı söz ve eylemlerle
avunmamak; bilim, teknoloji, sanat, kül
tür, medeniyet peşinde koşmaktır.
Ülkenin en ücra köşelerinde bile kaygısız,
aydınlık yüzler, mutlu yürekler yaratmak
tır.MUSTAFA KEMAL ÜLKÜSÜ,O’nun yarat
tığı Özgürlüklerin kıymeti bilmek ve birbi
rimize düşmemektir ve elbette vatanımızı
O’nun kadar yüce bir gönülle
CUMHURİYETİ BÖYLE KAZANDIK !... 







''TÜRKİYE CUMHURİYETİ MESUT, MUVAFFAK
ve MUZAFFER OLACAKTIR.''M.Kemal ATATÜRK
29 Ekim 1923 (Nutuk II, S.814-15)
Bir daha gel, gel Samsun’dan
Sarı saclım, mavi gözlüm,
Sarı saclım, mavi gözlüm,
Nerdesin ? Nerdesin?
Nerde ey, nerde ey ,
Nerdesin dost...
BEYİN TESTİ-DAHİ MİYİM?
Kadının saat yönüne doğru döndüğünü görü
yorsanız beyninizin sağ tarafını, saatin ters
yönüne doğru döndüğünü görüyorsanız
beyninizin sol tarafını kullanıyormuşsunuz.
Çoğu insan sadece tek yönde döndüğünü gö
rürken bazıları da her iki yöne döndüğünü
görüyorlar.
Eğer siz diğer yönde de döndüğünü görmeye
çalışırsanız ve görürseniz, IQ' nuz
üzerine ve hemen hemen dahi derecesinde
siniz demektir
"Dönen Dansçı"yı yaratan kişi olan Japon
web tasarımcısı Nobuyuki Kayahara bunun
bir optik ilüzyon olduğunu söylüyor. Gözün
nesneleri nasıl algıladığının bilim adamları
tarafından senelerdir detaylı bir şekilde araş
tırılıyor ve araştırmalarda bu tür,bir çok test
uygulanıyor."Dönen dansçı" da göz algılama
sıyla ilgili.
Bilim adamları bu tür araştırmaların gözün
işleyişini anlamak konusunda çok büyük
katkı sağladığını belirtiyor
hEK
Gidersen Yıkılır Bu Kent,
Kuşlar Da Ölür.
Bir Tufan Olurum Sustuğun Her Yerde...
Ahmet Telli
İSTANBUL SELDE BOĞULDU!!!
Marmara Bölgesi, 17 Ağustos depreminden
sonra ikinci bir felaket yaşadı.
Trakya ve İstanbul' u sel vurdu. Dereler
taştı,otoyollar dereye dönüştü, işe giden
servis ve otobüsler, özel otolar sular altında
kaldı.Ulaşım felç oldu.Mahsur kalanlara
botlar vehelikopterler,iş makinalarıyla ulaşıl
maya çalışıldı.32 vatandaşımız canından ol
du.Yüzlerce ev ve İş yerini su bastı içinde
ne var ne yok önünekatıp sürükledi.Herşeyi
parçaladı Kullanılamaz hale getirdi.Bazı
evler çöktü veya duvarları yıkıldı.Hayatta
kalan fakat yakınla rını, evini, malı, mülkü,
aracını kaybeden vatandaşlarımız devleti
mizden yardım bekliyor.Pameks Tekstil Fabr
ikası'na servisle (İstanbul' un göbeğinde,
o nasıl servis aracı medyada gördük) gelen
7 kadın çalışanın aracın kapısını bile aça
madan; İkitelli TIR parkında,çoluk çocu
ğu için hayatı yollarda direksiyon başında
geçen vatandaşım 6 şoförün uykularında
can vermesine kim duyarsız kalabilir?

Minik Dila için kim yüreğim acımıyor diye
bilir?

Sel nasıl bir canavar ki tırları tonlarca
metal yığınına dönüştü.Yüzlerce aracı
dere yuttu,parçaladı,enkaz yığınına dö
nüştürdü.Yerleşim yerleri harabeyedöndü.
Bu felaketin tek tesellisi derenin erken
saatte taşmasıymış.Trafiğin yoğun oldu
ğu saatte olsa yüzlerce insanımızı kaybe
debilirdik.
Bölgeye olan yağışın Eylül ayı ortalama
sı 45 kğ iken 90 kğ ölçülmüş.Yani 2 katı.
İkitelli de gecekondu yok, alt yapı yeni,
binalar ruhsatlı imiş.İki katı yağışa daya
nacak planlama yapılamaz mıydı?Meteo
roloji uyarıp durdu. Önlem alınamaz
mıydı?Selden önce riskli bölgedeki evler
tahliye Edilebilirdi.Mesela İstanbul'da
kapalıspor salonları halkın kalması için
ayarlanabilirdi.
Selde kaybettiğimiz vatandaşlarımızı
Rahmetle anıyorum.Allah kalanların yar
ve yardımcısı olsun.Devletimizin vatan
daşlarımız için imkanlarını kullanacağı
na, harap olan bu yerleşim bölgesinde
güçlü bir şehir planlaması gerçekleştire
ceğine inanıyorum.
2010 Avrupa Kültür Başkenti adayı
İstanbul'umuza ve tüm Türkiye'mize
geçmiş olsun...hEK
« Önceki ::